Skip to main content

Posts

Showing posts from January, 2013

Health tips - ambeien

Ambeien dulu mama saya pernah sakit ambeien trus minum air rebusan daun ungu setiap hari selama seminggu skrg sudah jarang kambuh lagi. bisa di baca di link bawah ini http://ruhindo.wordpress.com/2009/12/16/daun-ungu-penyembuh-ambeyen-dan-kanker/ di indo banyak yg jual dlm bentuk kapsul, tp lebih bagus kalo bisa dapat masi asli.

Health tips - tight muscle jaw

Tight Muscle Jaw   Penyakit ini bisa juga disebabkan dari kebiasaan tidur yang buruk, yaitu mengunyah gigi waktu tidur. Saya juga ada masalah begitu. Dulu saya cek ke dokter gigi. Mereka bilang engsel rahang saya bermasalah. Trus ditanyain, apakah waktu tidur sering "kunyah kacang ngga?" Ternyata memang itu penyebabnya. Sebagai solusi, saya diberikan karet buat sumpal mulut waktu tidur. Saya pakainya selama 3 bulan lebih, untuk melindungi engsel dari kerusakan. Sekarang penyakit itu dah ngga pernah muncul lagi... Btw, adik saya pernah lihat tante temannya, lagi makan, trus ketawa2 ngakak sampai rahangnya lepas. Wah... itu katanya sih, tante itu sampai nangis karena kesakitan.... Hahahaha.... (*Ngga berani ngakak, ntar rahang gue lepas*) - Dr. David Tay Location: Camden Medical Centre 'Bisa jadi masalah ini istilah kedokterannya adalah sakit  TMJ (Tight Muscle Jaw), terkadang ditambah kepala yang rasanya berat atau leher kaku, biasanya boss saya suruh cari

Health tips - missed alignment

Missed Alignment alias tulang belakang engga curve - saya pernah nemenin temen datang ke Chiropractic clinic www.chiropractic-first.org ada beberapa tempat kliniknya. Temen saya datang yg di OUB Centre karena deket kantor. Temen saya juga ada keluhan sakit punggung yg tidak nyaman selama bertahun-2.. Lalu ada semacam road show, terus iseng-2 coba. Saat road show itu, dilakukan preliminary examination. Bagian pinggang & pundak di pasangi "kabel" utk mengetahui apakah ada misalignment pada tulang belakang... Hasil reportnya berupa gambar tulang belakang dengan grafik yg menunjukkan seberapa besar tiap RUAS tulang belakang bergeser ke kiri atau kanan. Lalu temen saya menindak lanjuti dgn pemeriksaan ke kliniknya. Konsultasi pertama biayanya $50. Lalu disarankan oleh dokternya utk x-ray tulang belakang biayanya $250, yg di foto komplit dari leher sampai tulang ekor, tampak depan & tampak samping. Setelah diperiksa hasil x-ray nya, sakitnya masih relatif ngga

Health tips - THT/ENT

Sulit bernafas di malah hari Sulitnya bernafas di waktu tengah malam akibat saluranb udara yang sempit, perlu diketahui bahwa saluran pernapasan kita yang rteepenting adalah melalui hidung dan yang kedua adalah tenggorokan. Adanya pembengkakan atau iritasI pada hidung dan tenggorokan membuat oksigen yang masuk menjadi sedikit akibat saluran udara yang sempit, akibatnya sering terbangun di tengah malam dan pagi hari malas beraktivitas karena sangat lelah akibat oksigen yang kurang di malam hari, terkenal dengan sebutan sleep apnea. Lebih parah lagi jika disertai batuk yang disertai lendir, jika didiamkan dapat membuat iritasi pada paru2....Saya sarankan agar tidur dengan posisi miring, jangan telentang karena kalau posisi miring saluran udara lebih terbuka...sedangkan kalau tidur terlentang, saluran udara tertutup. Dan bagi anak2, jangan diberikan susu di malam hari karena dapat menyebabkan adenoiditis, tonsillitis dan sinusitis jika dibiarkan dalam waktu yang berkepanja

KTKLN

Kartu Tenaga Kerja Luar Negeri Bikin KTKLN di Batam Bawa berikut beserta copyan nya (bikin 2 copy mendingan) 1) bawa paspor 2) perjanjian kerja dari kbri biasa perjanjian kerja dibuat saat perpanjangan paspor. persyaratannya sih cuma disebut perjanjian kerja tapi boleh tidaknya dipakai yang versi agen, saya kurang tahu 3) ic 4) siapin duit buat bayar asuransi lagi (silahkan google sendiri ... ada teman2 indosing yang ngotot bahwa di sg udah ada asuransi dan lolos, tapi terserah anda) P4TKI Batam http://www.bnp2tki.go.id/bp3tki.html tertulis di website: Jl Puri Industrial Park 2000 No: 1, Batam Center, Kepulauan Riau, Telp: 0788-3154130/ 0788-463555 sejak April 2012, pindah ke: Kompleks Ruko Greenland, Blok E, No.3A, Batam Centre telp:0778-3154130 email: p4tki_batam@yahoo.com http://hplrtisgroup.blogspot.sg/2012/10/pembuatan-ktkln-di-batam.html Perlukah bikin KTKLN? 25/2/2013 KAlo soal ditanya legalitas, jawabnya perlu. Tapi saya sendiri bukan hal percaya akan dukunga

Toddler Music and Dance Class

Dance classes http://www.crestar.com.sg/ (age 2.5 and above) $256.8/term http://www.thelittlegym.com.sg http://www.dancepointe.com.sg/ http://www.joyfulstepsandrhythm.com.sg/ http://www.amydancearts.com/ http://www.palaisdance.com.sg/ http://www.kavanaghdance.com.sg/ http://www.kidsperforming.com/ http://www.jwtkids-singapore.com/ http://littledanceacademy.com/ http://www.swingapore.com/ (age 4 and above) www.centre-stage.com www.tanglinartsdancestudio.com Turf City http://dancefactory.com.sg/  (age 5 and above) http://www.aqdance.com.sg/ http://www.balletandmusic.com/ Harbourfront centre http://jodymarshallsingapore.com/ Suntec City Music http://sg.yamaha.com/en/music_education/junior_courses/

Kids goodie bag

Kids goodie bag for birthday party funlearners.com bagagoodie.com www.heartlinkparty.com.sg http://www.partyware.com.sg/index_files/Page2128.htm http://www.thepartystuff.com.sg/ http://www.kidzgoodies.com/

Legoland, Hello Kitty land JB - Malaysia

Transportasi to Legoland Malaysia from Singapore - Mr. Yap di +60 16 721 0346 Taun lalu (2012) temen book lgs jemput dr changi ke legoland dan sebaliknya untuk ber5 (3 adult & 2 kids) return 150 MYR -  Dari queenstreet banyak.. rata2 90sgd satu mobil inova one-way - charter taxi di Queen street to Johor kira-kira RM 40/pax Jan '13 Terakhir teman saya ambil taxi malaysia dari queenstreet untuk 2 dewasa 1 anak kecil, jatuhnya SGD70. Dan itu diantar langsung sampai Lego Land. Hanya saja anehnya, ga ada taxi yang mau antar dari Legoland balik ke sg. Jadi teman saya terpaksa naik bus kembalinya, jauh lebih capek terutama kalau bawa anak kecil :( PS: Ga semua teksi JB punya lesen buat masuk SG. Atau harus bayar, ga dpt penumpang balik ya rugi. Sewa mobil ato taksi non meter Singapore ke JB, one way minta S$ 170. - Charter van for 10 ppl to Legoland  Istiqlal  +6582229497  deh... Dia bisa bantu dan bilang ajah di rekomendasi oleh Veronica (Vern) biasanya dikasih lebih mu

Hyperthyroid

Hyperthyroid itu gangguan hormon. Biasanya stress berat , banyak pikiran yg memicu. Dulu saya turun naik kadarnya hingga dosis obat dari dokter juga naik turun hingga 3 tahun apalagi klo kerjaan banyak dosisi pasti tinggi. Ke dokter manapun sama adja treatmentnya.  Bawaannya moody sensitif dan gampang marah. Coba ke sinshe di glodok ga mempan minum obatnya, akhirnya saya diberitahu utnuk coba ke sinshe dibelakang rumah sakit harapan kita jalan janur kuning masuk dr samping rumah sakit harapan kita hingga mentok parkir mobil trus jalan kaki klo ga salah ingat ada toko kecil depan tempat prakteknya. Penduduk sekitar sana sudah tahu tapi sinshenya hanya sebln sekali datang ke jakarta dan antrian panjang pakai appointment terlebih dahulu. Istilahnya siapa cepat dia dapat apalagi klo baru pertama kali datang.  Sistemnya dia massage plus minum ramuan tp seblm dia ambil tindakan dia minta analisa dokter, hasil result TSH. T4 berdasarkan itu dia cek badan kita dan ntar dia beritahu gampang