Skip to main content

Posts

Showing posts with the label health-tips

Health tips - asam lambung

Cara alami menyembuhkan asam lambung: - omeprazole 20mg - Nexium - Carnosoothe - minum air kencing sendiri - minum lemon tiap pagi sehabis bangun tidur, jangan minum air putih, langsung minum lemon peras asam di sini beda dengan asem persepsi orang pada umumnya. asem buah lebih bagus daripada asam cuka, logicnya aasam buah ngga membahayakan buat tubuh "Lemon memang masam, tetapi saat masuk ke dalam tubuh sifatnya berubah menjadi alkalin (basa). Mengonsumsi 1 gelas air dicampur dengan perasan lemon sebelum makan, justru membantu menjaga keseimbangan asam basa dalam tubuh. Malah disarankan bagi mereka yang sering diserang maag" - Kompas 07/10/2010 - Minum 1 scoop nutrilite protein powder dicampur dengan susu

Health tips - vertigo

Kalo di Indo, obat bebas yg bisa buat vertigo itu Antimo. Obat yg buat mabuk perjalanan itu, tapi dulu saya pernah browsing2 itu bisa buat vertigo. Coba ke dokter Dr Devathasan, Gobinathan, Neurology #11-16, Mount Elizabeth Medical Centre. Mertua ku diobati dengan cara terapi fisik 2-3x, gak usah scan. Sepertinya vertigo karena cairan didalam telinga ada yg gak beres, jadi dengan gerakan yang tepat, bisa normal lagi. Klo MRI scan, tidak ada efeknya. karena pakai system magnetik untuk scanningnya. Gak perlu takut untuk pergi scan, karena lebih baik kita mengetahui akar permasalahan nya dan mengobati ke titik sasarannya, daripada hanya meredakan gejalanya saja. Obat vertigo yang bisa dibeli bebas itu mertigo, gak paham dech di singapore ada apa gak-nya. Untuk penderita vertigo sebaiknya menghindari makan coklat, kecapean, banyak pikiran dan terlalu lama kerja di depan komputer. ‎Aku penderita vertigo juga sampe di rawat beberapa kali di RS tapi gak perlu CT scan kok seta...

Kesiram air panas

Kalo pengalaman aku pribadi, tangan keciprat minyak panas (lagi menggoreng terus minyaknya muncrat), aku langsung pakein es batu ke bagian yg kecipratan sampe es batu meleleh, terus cuci tangan siram pake air dingin, olesin odol. Semalam temenku juga baru ngajarin. Kalo bayi kena siram air panas, buru2 pakein es batu ke bagian yg kesiram. Kalo es batu habis meleleh, pakein es batu lagi sampe beberapa menit. Teorinya kalo kulit kena panas, pori2 kulit jadi terbuka, air panas ato oli panas masuk ke pori2 itu yg jadi bikin luka bakar. Makanya harus segera pake es batu untuk dinginin kulit supaya pori2 nya tertutup lagi. Dulu waktu keponakannya, bahkan anaknya temenku itu sendiri yg ngalamin kesiram air panas, mereka pake es batu treatment, ga ada bekas lukanya katanya. Kl pangalaman saya kena air panas, minyak panas, bubur panas n knalpot motor. langsung dialirin air kran atau direndem air, jk sdh mulai adem lgs dioles gel bioplacenton. ilang tak berbekas. dl pas di bali pa...

Health tips - ambeien

Ambeien dulu mama saya pernah sakit ambeien trus minum air rebusan daun ungu setiap hari selama seminggu skrg sudah jarang kambuh lagi. bisa di baca di link bawah ini http://ruhindo.wordpress.com/2009/12/16/daun-ungu-penyembuh-ambeyen-dan-kanker/ di indo banyak yg jual dlm bentuk kapsul, tp lebih bagus kalo bisa dapat masi asli.

Health tips - tight muscle jaw

Tight Muscle Jaw   Penyakit ini bisa juga disebabkan dari kebiasaan tidur yang buruk, yaitu mengunyah gigi waktu tidur. Saya juga ada masalah begitu. Dulu saya cek ke dokter gigi. Mereka bilang engsel rahang saya bermasalah. Trus ditanyain, apakah waktu tidur sering "kunyah kacang ngga?" Ternyata memang itu penyebabnya. Sebagai solusi, saya diberikan karet buat sumpal mulut waktu tidur. Saya pakainya selama 3 bulan lebih, untuk melindungi engsel dari kerusakan. Sekarang penyakit itu dah ngga pernah muncul lagi... Btw, adik saya pernah lihat tante temannya, lagi makan, trus ketawa2 ngakak sampai rahangnya lepas. Wah... itu katanya sih, tante itu sampai nangis karena kesakitan.... Hahahaha.... (*Ngga berani ngakak, ntar rahang gue lepas*) - Dr. David Tay Location: Camden Medical Centre 'Bisa jadi masalah ini istilah kedokterannya adalah sakit  TMJ (Tight Muscle Jaw), terkadang ditambah kepala yang rasanya berat atau leher kaku, biasanya boss saya suruh cari...

Health tips - missed alignment

Missed Alignment alias tulang belakang engga curve - saya pernah nemenin temen datang ke Chiropractic clinic www.chiropractic-first.org ada beberapa tempat kliniknya. Temen saya datang yg di OUB Centre karena deket kantor. Temen saya juga ada keluhan sakit punggung yg tidak nyaman selama bertahun-2.. Lalu ada semacam road show, terus iseng-2 coba. Saat road show itu, dilakukan preliminary examination. Bagian pinggang & pundak di pasangi "kabel" utk mengetahui apakah ada misalignment pada tulang belakang... Hasil reportnya berupa gambar tulang belakang dengan grafik yg menunjukkan seberapa besar tiap RUAS tulang belakang bergeser ke kiri atau kanan. Lalu temen saya menindak lanjuti dgn pemeriksaan ke kliniknya. Konsultasi pertama biayanya $50. Lalu disarankan oleh dokternya utk x-ray tulang belakang biayanya $250, yg di foto komplit dari leher sampai tulang ekor, tampak depan & tampak samping. Setelah diperiksa hasil x-ray nya, sakitnya masih relatif ngga...

Health tips - THT/ENT

Sulit bernafas di malah hari Sulitnya bernafas di waktu tengah malam akibat saluranb udara yang sempit, perlu diketahui bahwa saluran pernapasan kita yang rteepenting adalah melalui hidung dan yang kedua adalah tenggorokan. Adanya pembengkakan atau iritasI pada hidung dan tenggorokan membuat oksigen yang masuk menjadi sedikit akibat saluran udara yang sempit, akibatnya sering terbangun di tengah malam dan pagi hari malas beraktivitas karena sangat lelah akibat oksigen yang kurang di malam hari, terkenal dengan sebutan sleep apnea. Lebih parah lagi jika disertai batuk yang disertai lendir, jika didiamkan dapat membuat iritasi pada paru2....Saya sarankan agar tidur dengan posisi miring, jangan telentang karena kalau posisi miring saluran udara lebih terbuka...sedangkan kalau tidur terlentang, saluran udara tertutup. Dan bagi anak2, jangan diberikan susu di malam hari karena dapat menyebabkan adenoiditis, tonsillitis dan sinusitis jika dibiarkan dalam waktu yang berkepanja...

Maag

Obat untuk sakit maag: - kunyah actal sebelum makan,2 kali sehari actal bisa di beli di salah satu counter cashier di shengsiong, waktu itu pernah beli soalnya, harganya kalau gak salah sekitar $2 (dua dolar) isi nya 2 strips. - Mylanta minum obat maag itu biasanya minum air hangat suam2 gt and obatnya di lumatkan dulu jadi jangan langsung kamu beri air - Magtasil Antacid. Ada dijual di farmasi (NTUC trinity, guardian). Harga lebih mahal sedikit dibanding yg tablet, tapi at least buat saya lebih bagus.

Health tips - Cough

Cough due to Allergy for kids Allergi memang susah diobati, bahkan operasi saja hanya bisa mengurangi 70 percent allergi. Allergi yang menyebabkan pilek bisa saja datang dari: 1. Makanan (susu, cokelat, nasi, gandum, telur, udang, roti, kacang-kacangan, dsb), tergantung individunya allergi terhadap apa, biasanya ada tes allergi khusus makanan, dengan blood test atau test allergi biasa lewat kulit atau skin prick test. 2. Allergi bisa saja datang dari lingkungan yang kotor, berdebu, karpet, bulu-bulu dan banyak barang bekasnya. 3. Allergi bisa saja datang dari AC yang terlalu dingin ataupun saat pergantian cuaca. Cara-cara mencegah allergi: 1. Usahakan lingkungan harus bersih, jangan berdebu, jangan menyimpan mainan, barang-barang dan buku-buku bekas. 2. Jangan menggunakan karpet atau benda-benda yang berbulu 3. Jangan tidur menghadap posisi AC, usahakan temperature AC jangan terlalu dingin. 4. Hindari makanan-makanan yang membuat allergi bertambah parah, karena jika ...

Bintik hitam di pandangan

70 persen manusia ada bintik itu, dan selagi bisa ditoleransi gpp koq Itu asalnya dari sel darah merah yang mati, kejebak di sana. Biasanya akan menghilang dalam beberapa waktu, dan kadang muncul yang baru. Klo bintiknya sampai gede banget, baru dilakukan sedot. Caranya mata dibius, dimasukkan alatnya untuk menyedot bintik hitam itu. hati2 juga, klo ada yg aneh sm pandangan mata, kornea robek cm kadang yg punya mata ga kerasa Dulu papa saya pernah kena n hrs dilaser. Kira2 8 taon yg lalu kena 10 ribuan kalo ga salah, drnya Dr Lynn Yeo. Dulu di Asia Medic skrg kurang tau praktek dimana..